きんちゃんBOX

プロスキーヤー遠山巧のどんどんマニアック系フリースキーブログ◎

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メモ

今までの練習の気づいたこととかをメモします。
乱雑ですが、あくまで自分用です
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飛ぶときに大事なリズム・力の溜め の再認識◎

上半身と下半身の動きがバラバラ
上半身の動きを踏み切りに合わせたイメトレ

連動は良くなったけど、先行動作がはやくなりがち 高さがない
映像は前日のイメトレ通りなので、イメージの先行動作と踏み切りのタイミングをかえる
左腕の形、位置◎

先行動作で生んだ回転力できれいに回る、軸も送れる

放物線が低い
意識が上半身に行きすぎ、しっかり踏む

躍動感がない

上半身の動きを大きくすることで解決◎

グラブをTJみたいに

新しいキッカーで上手く飛べない
徐々に調子が良くなってきてイメトレに時間を割かなかった 反省

何がダメか分からない、とにかくキッカーの中で動ききるように意識
でもしっくりこない

刃牙を読み終わった時の集中力
キレた動き、攻撃的な集中力

考えすぎて動きがワンテンポ遅れる

踏み切りを強くしようとしすぎてポジションが崩れていることに気づく

基本のポジションに立ち返る◎

ポコジャンで基本を振り返る
飛んだ感覚が前にポコをとんでた時より良い
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メモでした。
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